香港一對一對話式催眠
你是否每個早上，都在同一個問題裡打轉，找不到出口？
用 60 分鐘，我陪你釐清心底真正的問題，重構你的思考模式——甚至你的人生方向。
我是 Ellery——二十多年 IT 系統架構師，也是認證的對話式催眠治療師。我用 debug 系統的方式，陪你找出那個反覆出現、一直拖住你的東西。
如果你仍有疑慮，我完全理解——也可以先預約 15 分鐘傾談，聊過再決定。
- IAPCH 認證催眠治療師 · HCAA · PBH
- 會後 48 小時交付《個人心智診斷摘要》
- 沒獲得新方向＝全額退款
- 每月僅 6 個名額
你已經很努力了。可是那種感覺，總會再回來。
先說一句實話——這不是你的錯。你補過眠、換過工作、試過冥想和運動，也讀了不少書。短期好像好一點，沒多久，一切又回到原點。
- 明明做得不錯，卻一點都不開心。
- 一停下來，腦袋就自動運轉，休息像沒有休息過。
- 道理全都懂，卻始終做不到。
- 換了環境、換了跑道，結果還是同一個自己。
問題從來不在你不夠努力，而在那個一直沒有被找到的東西。
你不是不夠努力，而是一直在錯的層級解決問題。
想像電腦突然變慢。你不會反覆重開機——你會打開工作管理員，找出那個偷偷吃光記憶體、令整部機卡住的程式。
情緒也是一樣。多數人一生都在表層問題上使力：換工作、忍耐、再撐一陣，卻從未打開那個工作管理員，去看看到底是哪一段舊程式，還在背景自動執行。
不是你不夠努力，是還沒找到那個 bug。
拖住你的，通常是這 5 個 Bug 之一。
我把反覆出現的情緒卡點，整理成 5 個「維度」。它不是病，而是一段還在背景執行的舊程式——它曾經保護過你，只是現在過期了。
CD（Core Definition - 核心定義）
你把「自我價值」與「成績」綁死了：表現一出問題，就覺得整個人被否定。
行為線索：一失意就全盤否定自己
BP（Background Process - 背景常駐程式）
你靜不下來：外表在休息，腦袋仍在背景運行。
行為線索：休息無效、半夜反芻
LP（Legacy Protection - 過期保護程式）
你明知卻做不到：一套舊的自我保護習慣，仍在替你擋風險。
行為線索：明知卻做不到、討好、逃避
WL（Wrong Level - 錯誤層級）
你在解錯的題：在錯的層級努力，所以換了環境仍是同一個結果。
行為線索：換了環境卻回到同一狀態
NP（No Purpose - 意義斷線）
你找不到方向：不是沒有目標，而是暫時讀不到「意義」的訊號。
行為線索：提不起勁、說不出想要什麼
60 分鐘裡，我們不是要「治好」你——而是打開那個工作管理員，讓你看清：你的 bug 是哪一個、它從何而來、下一步該改哪一行。
寫在見你之前。
我是 Ellery，做了二十多年 IT——寫程式、帶團隊、做系統架構。
一直以來，我都覺得自己「還算過得去」。直到 47 歲那年，我被裁員。那一刻我才發現：崩掉的其實不是事業，而是我「用職位定義自己」的那個舊定義。當名片上的職位一夜消失，我連「我是誰」都答不出來。
之後，我沒有急著找下一份工作，而是回到我最熟悉的能力——debug。我把自己當成一個出了狀況的系統，一行一行地查：哪些是真問題，哪些只是表象，又是哪一行程式一直在背景偷偷運行。也是在這個過程裡，我走進了對話式催眠。
我發現，情緒和系統其實很像。很多時候，問題不是「哪裡壞了」，而是有一段舊程式——它曾經保護過你，只是現在已經過期，卻還一直自動執行。
所以現在我做的事很簡單：用工程師拆解系統的方式，做對話式催眠，陪一個又一個、和我當年一樣卡住的人，找回那段程式，把它改好。我不談玄學，也不餵心靈雞湯，只會陪你很認真地，看清到底發生了什麼。
— Ellery
這不是閒聊，而是一套有結構的診斷。
會前（約 5 分鐘）
一份個人情緒問卷，先定位你的「表問題」。
會中（60 分鐘）
一對一深度對談，用 debug 思維從表問題往下挖，找出你的「根問題」。
會後 48 小時內
你會收到《個人心智診斷摘要》PDF 與下一步行動清單。
會後 7 天內
一次 15 分鐘語音跟進，確認你的下一步有沒有卡住。
你帶走的不是一段對話，而是一份可以執行的診斷。
HK$1,980，你買的不是 60 分鐘。
你買的是一套可以帶走的系統。
- 會前：個人情緒問卷（先定位表問題）價值 HK$300
- 會中：60 分鐘一對一深度對談（debug 根問題）核心服務
- 會後 48h：《個人心智診斷摘要》PDF ＋ 下一步清單價值 HK$800
- 會後 7 天：15 分鐘語音跟進價值 HK$300
- 全額退款保證（沒獲得新方向＝全額退）風險 ＝ 0
你付的不是 60 分鐘，而是一份可以帶走的診斷、一個可以執行的下一步——而且沒拿到新方向，我全額退。
一些人的真實回饋。
「經朋友介紹參與香港催眠輔導中心嘅 4 節催眠治療。整個過程由催眠治療導師立帶領，非常專業而明確咁直接幫到我一啲心態困境。
每次催眠前，立都會細心聆聽同理解我面對嘅問題去揾出啲癥結、從而在催眠過程中引導幫我用新角度喚觀察自己。我覺得有幫到我去放輕鬆長年揸住包袱，令我動力去開展新嘗試。
衷心感謝立的耐性與付出，佢嘅觀察同引導令呢幾個 session 成為非常值得嘅探索經歷。
如果你都正面對緊職場壓力和樽頸，非常推薦你搵立傾傾。」
我的保證
如果會談結束時，你沒有獲得任何新的方向或視角——全額退款，不追問理由。
所以真正的風險，是你繼續原地打轉。
為什麼每月只有 6 個名額？
因為我仍有一份正職。這不是話術，而是我時間的真實限制。名額滿了，只能排到下一個月。
如果這個月仍有名額，先為自己留一個時間。
你已經在錯的層級努力太久了。
再撐下去，只是把同一個 bug 跑得更久。給自己 60 分鐘，把它找出來。
如果你仍有疑慮，我完全理解。你也可以先預約一次 15 分鐘的電話或線上傾談，聊過，再決定要不要開始。
服務語言：廣東話 · 英文 ｜ 全程保密 ｜ 沒獲得新方向＝全額退款
P.S. 如果你看到這裡，仍然不太確定——完全沒有問題，這種事本來就急不來。你隨時可以來找我聊聊，不必馬上做決定。
P.P.S. 如果你想先了解「你的 bug 是哪一個」，可以先做 3 分鐘《情緒 Bug 自測表》，免費。
常見問題
對話式催眠和傳統催眠有什麼不同？+
對話式催眠透過自然的對話，間接引導你進入放鬆、專注的催眠狀態。整個過程你保有掌控，不是被動地被操控；有需要的話，我也會引導你進入更深的催眠狀態。
我需要說出所有隱私嗎？+
不需要。你只分享你願意分享的——你願意說的，我都會仔細聆聽；你保留的，我完全尊重。會談內容全程保密，我尊重每一個人的生命經歷。
一次就有效嗎？+
第一次會談的目標是精準釐清你的核心卡點，並給你下一步。有些人的問題一次就能看清，複雜的議題可能需要數次。
這和心理治療 / 醫療有什麼分別？+
我是認證催眠治療師，但我不是醫生，不做醫療診斷、不開藥、不治療醫學疾病。如果你的狀況需要醫療協助，我會直接建議你尋求專業醫療，這是我對客戶的責任。
你的認證是什麼？+
我畢業於 HCAA（亞洲催眠治療及輔導協會）臨床催眠課程，取得 PBH（催眠治療專業委員會）認證催眠治療師資格，並為 IAPCH（國際專業對話式催眠師協會）認證催眠治療師。
你以什麼語言進行催眠？+
我可以使用廣東話和英文進行對話式催眠。
保證退款真的會退嗎？+
會。如果你在會談結束時，覺得沒有獲得任何新的方向或視角，我全額退款，不追問理由。
HK$1,980
60 分鐘 · 每月 6 名額